Agora já pode ir pro inferno, Amy...

Já a algum tempo dei meu adeus pra Amy Winehouse, mesmo não tendo encontrado alguém pra substituí-la no meu playlist. Pois bem, já tô até atrasado pra apresentar a substituta e, pasmem, é brasileira e menor de idade: Mallu Magalhães. Vou postar só um clipe dessa garotinha de 15 anos. Tenho certeza de que tu vais curtir. Aeh, é só dar um pulo no Myspace dela pra ouvir mais:

Van She. Já ouviu falar neles?

Não? Dá uma olhadaeh, então:



Curtiu? Tem mais aeh embaixo...

Foda com os Argentinos. Descubra aqui como!

Aeh, galera!!!O Jornal Argentino Olé lançou uma enquete que pergunta quem vai ganhar a medalha de ouro nas olimpíadas de Pequim, e o que nós temos com isso? Tudo! A Argentina esta com 70% dos votos, e para virar esse jogo, eu convidei vários blogs amigos para participar dessa manipulação malemolente.

Para ajudar, você deve entrar no site do Olé e votar no Brasil, não tem cadastro nem complicação. Vote e ajude a desbancar os argentinos na casa deles.

Em tempo: Se você tem um blog, participe.

Eu vô / eu não vô

Caí pra trás quando vi esse post do Vale 1 clique. Não sabia do total poder da maquiagem na vida das mulheres... Dá uma olhada aeh no que essa mesma mina se transformou com maquiagem e uma produção de moda...

Acabando com o cérebro...

O vídeo faz parte de uma campanha anti-drogas produzido pela agência Saatchi & Saatchi, sendo exibido pelo prório diretor mundial da agência, Kevin Roberts, durante sua apresentação no World Business Forum di Milano.
Chocante pra caray...



Lá do CalangoLango

Christiane F. voltou às drogas, dizem jornais alemães

Alemã que teve história contada em livro e filme nos anos 70 perdeu guarda do filho.

A alemã Christiane Felscherinow - protagonista do best-seller da década de 70, Eu, Christiane F., drogada, prostituída - voltou a ganhar destaque na imprensa alemã por, supostamente, ter voltado ao vício, aos 46 anos de idade.

Uma reportagem do tablóide berlinense B.Z. diz que a recaída foi um dos motivos que levou as autoridades do país a assumir a guarda do filho de Christiane, de 11 anos.

De acordo com o jornal, o menino está morando em um abrigo para crianças nas redondezas de Berlim, e os avós do garoto deverão ajudar a decidir onde será sua futura moradia.

Christiane F. tomou a primeira dose de heroína aos 13 anos e aos 14 começou a se prostituir para sustentar o vício.

Fuga

O novo drama de Christiane teria começado no começo desse ano, quando ela e o namorado decidiram emigrar para Holanda, levando o menino.

Ao tomar conhecimento do plano, o juizado de menores tomou a criança da mãe, com ajuda de policiais.

Pouco tempo depois, ela seqüestrou o próprio filho e fugiu para Amsterdã. Na capital holandesa, Christiane teria voltado a consumir heroína.

Após brigar com o namorado, a alemã voltou no fim de junho à Alemanha e, ainda no trem, entregou seu filho à Polícia Federal alemã.

Segundo a imprensa local, amigos e conhecidos contam que Christiane tem buscado as antigas amizades da época das drogas, passa a noite na casa de amigos e freqüenta uma praça de Berlim famosa como ponto de venda de entorpecentes.

O tablóide Bild cita a mãe de Christiane, que teria visitado o neto duas vezes no abrigo infantil. Ela se disse "chocada" com a situação e não sabe o que fazer para ajudar a filha.

De acordo com o periódico, o juizado afirmou que a criança só poderá voltar ao convívio da mãe caso Christiane supere seus problemas psiquiátricos e a dependência de drogas.

Recaídas

Após uma trajetória de repetidas tentativas de desintoxicação, a alemã parecia ter vencido a luta contra as drogas apesar de ter admitido, durante uma entrevista à televisão alemã em maio do ano passado, que temia "recaídas".

Christiane ainda disse que ingeria com freqüência a metadona, um medicamento usado na terapia para dependentes de heroína.

"Tomo diariamente uma dose pequena", afirmou, contando ter medo de enfrentar novos problemas que a impedissem de criar seu filho.

"De outra forma, não sei o que aconteceria", disse Christiane F. na época. "A metadona é para mim uma segurança, para que eu não caia num buraco."

Desempregada, dizia ainda se sentir à margem da sociedade, tendo como sua principal fonte de renda o dinheiro que recebe mensalmente pelos direitos do romance que a tornou famosa.

Hora do Jabá: PROMOÇÃO NINE INCH NAILS

Atendendo aos meus fornecedores "na faixa" de shows e vinhos de categoria, aeh vai:

A banda de rock eletrônico industrial Nine Inch Nails (NIN) se apresentará no Pepsi On Stage no dia 9 de outubro. Que tal assistir ao show de graça com um acompanhante e ainda jantar e passar a noite no hotel Holiday Inn? Para concorrer, responda à pergunta: "Por que você quer ir ao show do Nine Inch Nails?" A resposta deverá conter a tradução das palavras Hurt (ferido), Closer(mais próximo) e Wish (desejo). A Opinião Produtora presenteará os autores das duas respostas mais criativas postadas no blog até as 24h do dia 24 de agosto, domingo. Não esqueça de deixar seu nome completo e e-mail na postagem. As frases vencedoras da promoção serão divulgadas no dia 25 de agosto, segunda-feira. Boa sorte a todos – e bom show!

Regulamento:
* Os candidatos deverão ter mais de 18 anos;
* A escolha da resposta será feita pela assessoria de imprensa da Opinião Produtora e não caberá apelação de nenhuma forma à decisão final;
* O prêmio é pessoal e intransferível, e não poderá ser trocado por dinheiro ou qualquer outro item;
* Não será encargo da produtora qualquer forma de transporte dos premiados na ocasião;
* Também não estão incluídas na promoção as bebidas do jantar no hotel;
* O prato do jantar no hotel será sugestão especial do chef;
* Ao participarem da Promoção Nine Inch Nails, os leitores concordam, automaticamente, em ceder os direitos de uso sobre suas frases para divulgação do resultado e eventual veiculação em material promocional da Opinião Produtora por prazo indeterminado, sem que isso acarrete à empresa quaisquer ônus e indenizações;
* Os concorrentes serão excluídos automaticamente do concurso em caso de fraude comprovada, ou em caso de envio de respostas com teor grosseiro, ofensivo, discriminatório ou que violem qualquer lei municipal, estadual ou federal, ou, ainda, com teor comercial (propaganda de produtos e serviços que não sejam relacionados à produtora ou ao espetáculo).

Viaja, baby, viaja...

Dê um clic para passar para o próximo portal:

Sheyla Almeida x Sabrina Sabrok - Mais um round

Sheyla Almeida que agora está usando o nome de Sheyla Hershey tirou o título de maiores seios siliconados da América Latina das mãos de Sabrina Sabrok.

Com 2,2 litros de silicone em cada seio atualmente, a sua primeira cirurgia nos E.U.A. já está marcada e ela chegará aos 3,5 litros o que já garante o título latino-americano.Mas não para por aí, ela diz que em 2009 colocará nada mais, nada menos do que 8 litros (!!!) em cada seio para assumir o título mundial e não correr o risco de ser desbancada pela sua rival argentina, Sabrina Sabrok.

Sabrina, por sua vez, já anunciou que viajará para a Patagônia em Agosto para aumentar suas próteses e continuar na disputa pelo maior peitão turbinado.

Essa corrida pelo recorde de maior seio siliconado está deixando as peitudas cada dia mais obcecadas.É tanta loucura que essas duas ainda vão acabar se matando.

Perca Dinheiro Já, Pergunte-me Como

Se você gostaria de saber mais sobre a Herbalife e entender exatamente por que deveria se manter longe dela, você está no lugar certo. O texto que você está prestes a ler poderá te salvar de uma dívida exorbitante, ou de embaraçamento público perante seu círculo social.

Pros que não conhecem, Herbalife é uma empresa de produtos relacionados a saúde e fitness que surgiu nos EUA em 1980. Ela foi a responsável pelo crítico slogan “Perca Peso Já, Pergunte-me Como!”. A característica mais reconhecível da Herbalife é que ela oferece seus produtos não através do método convencional de varejo, e sim por algo que é comumente eufemizado como “Multi Level Marketing”, ou MLM pra quem gosta de siglas.

Ok. O que isso significa na prática?

Multi Level Marketing nada mais é do que o bom e velho esquema pirâmide. Neste modelo de negócios, os participantes são fortemente encorajados a recrutar cada vez mais “funcionários”, porque eles ganharão uma parcela dos lucros produzidos por estes. Os novos recrutas deverão então repetir o processo, garantindo uma porcentagem dos lucros daqueles que eles conseguirem contratar. Cada pessoa que ingressa no programa representa um lucro nos escalões superiores da pirâmide, e a pessoa já vem pro negócio com a mentalidade de que ela precisa convencer amigos e conhecidos a se tornarem vendedores também.

Supostamente, o âmago do negócio é conseguir distribuidores pra revender o produto, te dando uma margem de lucro sobre o trabalho deles. Se eles conseguem MAIS gente pra vender o troço, sua margem se torna ainda maior.

Entretanto, não é difícil perceber que o foco primordial de qualquer MLM não é vender o produto, e sim recrutar mais vendedores.

Certo, entendi. Por que exatamente isso é um mau modelo de negócios?

Por vários motivos que deveriam ser óbvios, mas são varridas pra baixo do tapete através do uso de falácias lógicas que indicam ignorância (na melhor das hipóteses) ou pura desonestidade (na pior) da parte dos recrutadores da Herbalife.

Vamos começar pelo começo. O esquema pirâmide não é nada novo, na verdade. Charles Ponzi é lembrado como o criador do negócio, numa série de falcatruas nos anos 20 que o renderam uma deportação à Itália e prisão. É por isso que esquemas pirâmide são conhecidos em inglês como “ponzi scheme”.

Ok, chega de aula de história. Você quer entender POR QUE o modelo de MLM não funciona no mundo real. E é um motivo bastante simples.

Saturação de mercado.

Imagine que você está tentando montar uma, sei lá, LAN House no seu bairro.

Quais seriam os passos a se tomar? Você procuraria um local pra alugar (tomando o cuidado de verificar que não há concorrência na região).

Em seguida, adquiriria o equipamento necessário pras operações da sua loja (computadores, routers, modem, jogos, etc).

Finalmente, você arrumaria um pequeno número de empregados pra tocar o negócio pra frente, provavelmente membros da sua própria família. Como o negócio está apenas começando, duas ou três pessoas seriam mais que suficiente pra manter o negócio.

Alguns meses depois a LAN House abre pra negócios, e você tem seu primeiro empreendimento financeiro. Qual seria a PIOR coisa que poderia acontecer com você?

Uma outra LAN House abrir no seu bairro, fazendo concorrência com a sua. E o que seria pior que isso?

Cinco outras LAN Houses abrirem no seu bairro, algumas delas perigosamente próximas à sua, de forma que fidelizar a clientela exigiria que você baixasse seus preços ao ponto de que a atividade não seria mais rentável. Os anúncios da competição seriam tão visíveis quanto os seus.

Está entendendo o que estou tentando dizer?

Embora os distribuidores da Herbalife insistam em afirmar que o foco é a venda dos produtos e não o recrutamento agressivo (ouvi isso de vários distribuidores em comunidades no orkut. Eu linkaria aqui, mas fui banido e apagaram o tópico), não há como negar que se o foco fosse REALMENTE vender as tralhas da Herbalife, ao transformar um amigo seu em vendedor, você acaba de criar concorrência pra você mesmo.

Recrutadores da Herbalife não se preocupam em saber se a sua área já está repleta de vendedores. Não há análise de mercado alguma. Eles querem apenas que você assine os papéis, pague a taxa de inscrição, e compre caixas de produtos deles. Não parece um pouco estranho…?

O motivo disso é porque o foco NÃO É VENDER O PRODUTO. Qualquer distribuidor Herbalife que te diga isso está mentindo descaradamente. Os níveis inferiores da pirâmide é que teoricamente se preocuparão em vender o troço por você; seu trabalho é conseguir mais vendedores (iludindo-os a fazer o mesmo que você está fazendo).

Com cada amigo/familiar/conhecido que você recruta pro negócio, mais oferta do produto haverá no mercado. E sempre que a oferta sobe, a demanda cai. Mecanismos similares de diluição de demana provocaram o iminente fechamento de mais de 600 Starbucks nos Estados Unidos. Havia tanto Starbucks que a empresa estava competindo contra ela mesma. A região não comportava TANTA coffee shop.

Parece incrivelmente simples, a ponto de que você se perguntaria “mas como diabos esses caras não percebem isso? Não precisa ter um MBA em Economia da Harvard pra compreender o fenômeno de saturação“.

É uma simples questão de matemática elementar. No meu caso, o meu recrutador sugeriu que eu trouxesse cinco amigos pra empresa. Eles, por sua vez, trariam outros cinco novos “distribuidores independentes”. Aí estão VINTE E SEIS novos vendedores dos produtos da Herbalife (incluindo eu mesmo), todos inseridos no meu grupo social. E olha que estamos apenas no SEGUNDO NÍVEL do negócio.

Se boa parte dessas pessoas frequenta a mesma escola/faculdade/área de trabalho e conhece as mesmas pessoas, quem vai vender pra quem?

Não dá. O meu grupo próximo já está saturado; o jeito agora é expandir em outra direção. E lá, o fenômeno se repetirá. Apenas no segundo nível, temos 25 novos “distribuidores independentes”. No terceiro, teremos 125 vendedores.

O que impede o mercado de saturar completamente? O fato de que 80%-90% daqueles novos vendedores fracassarão em sua tentativa de vender o produto e/ou trazer novos recrutas à jogada.

Aí chega a parte que os defensores da empresa não gostam de admitir, e por isso usam a maquiagem da dissimulação pra tornar a verdade menos feia:

“Só ganha dinheiro quem ‘trabalha de verdade’, os que fracassaram não se esforçaram o bastante”

Além do fato de que isso é nada além de uma clássica falácia lógica, o problema dessa afirmação é que ela meio que admite que o lucro dos recrutadores depende diretamente do fato que boa parte dos recém-chegados irá falhar. Eles SABEM que boa parte falhará, e admitirão isso (sem perceber) quando confrontados com a questão da saturação de mercado. O que contrasta fortemente com as promessas de sucesso que eles fazem a todos os participantes das palestras.

Além do mais, por mais que você “trabalhe de verdade”, é inviável vender um produto que é oferecido por outras cinquenta pessoas na sua área.

Quando perguntei isso nesta comunidade da Herbalife, a resposta foi automática:

“Mas a Herbalife existe há mais de vinte anos nos EUA e o mercado lá não está saturado!”

É verdade. Mesmo após duas décadas, ainda há americanos que não conhecem a Herbalife.

Mas isso não é um bom sinal, na verdade - e o fato de que os defensores da empresa o usam como um ponto positivo demonstra a sua ignorância em dinâmica comercial.

O fato de que a saturação não aconteceu apenas retrata que a grande maioria dos “distribuidores” da Herbalife acabam saindo do negócio em menos de um ano, geralmente tendo PERDIDO dinheiro. Sua entrada no negócio rendeu aos seus recrutadores um pequeno lucro a curto prazo; não demora muito pro sujeito perceber que vender suplemento alimentar de porta em porta (ou pior, convencer estranhos a fazer o mesmo) não é exatamente um negócio muito rentável.

É uma “lose-lose situation”. Pra ter sucesso no negócio, você precisa recrutar bastante vendedores. Mas se você conseguir fazer isso, seu único lucro será a curto prazo, porque agora a região está saturada.

Uma prova de que há muitos que acabam tendo prejuízo com sua curta temporada como “distribuidores independentes” são tópicos como estes, em que pobres coitados tentam a qualquer custo reaver ao menos uma pequena parcela do dinheiro que eles investiram.

Notaram que há pouca resposta aos tópicos?

Isso é porque a ESMAGADORA maioria de vendedores já está suando pra se livrar dos produtos que eles compraram.

Frequentemente distribuidores rebateram a crítica comparando o empreendimento deles com um investimento comercial qualquer. Segundo eles, qualquer empreitada requer capital inicial, e em qualquer negócio existe uma hierarquia onde os que se posicionam no topo lucram graças ao trabalho dos empregados mais baixos.

Essa é apenas uma das muitas falácias empregadas pelos “distribuidores independentes”. Em negócios de verdade, existe todo um planejamento cuidadoso antes da abertura de novas franquias. É preciso avaliar se a região comportaria filiais, em quanto tempo o custo do “setup” da filial seria revertido em lucro, etc. Um diretor regional da McDonalds não sai simplesmente perguntando pros amigos e conhecidos se eles querem abrir seu próprio restaurante, por exemplo.

Com a Herbalife, não existe nada disso. Eles simplesmente se preocupam em conseguir alguém disposto a embarcar na coisa. Isso revela, novamente, que o objetivo principal é recrutar novas pessoas, e não vender o produto.

O que é dolorosamente óbvio pra qualquer pessoa que já tenha sido abordado por um distribuidor da Herbalife. A ansiedade da pessoa em te recrutar cheira a desespero, quase.

Ou seja - o modelo de negócios da Herbalife (recrutamento agressivo que doutrina os recém-chegados a recrutarem ainda MAIS participantes, ad infinito) é absolutamente insustentável, gera saturação do produto, e deriva seus lucros INTEIRAMENTE do dinheiro investido pelos escalões inferiores da pirâmide.

Mas tem mais que isso.

A Herbalife te transforma num outdoor ambulante.

Se você pesquisar “Herbalife” no orkut, tu vai encontrará um monte de gente que associou o nome da empresa ao perfil delas. O motivo disso é que, retornando ao que já estabelecemos (o foco é o recrutamento agressivo), a única maneira de obter lucro com a Herbalife é convencendo o máximo de pessoas possível a se tornarem vendedores também.

Quase todo mundo conhece alguém que vende Herbalife. Essa pessoa acaba se destacando no grupo por ser o chato que tenta empurrar o negócio pra TODO MUNDO QUE ELE VÊ PELA FRENTE.

E os perfils deles no orkut servem como testamento disso: os sujeitos andam por buttons imensos na camisa, com o carro entupido de adesivos com a logomarca da empresa, o porta-luvas transbordando com panfletos que vendem, acima de tudo, a promessa da independência financeira via Herbalife. E provavelmente já encheram o saco de TODOS os amigos deles com promessas de sucesso e felicidade.

Mais comum do que isso são os casos de ex-vendedores que, apesar de há muito tempo terem deixado de se relacionar com a empresa, mantiveram entre seus conhecidos a imagem de chato proselistista. Ainda que a pessoa consiga reaver o dinheiro que gastou se envolvendo com o negócio (o que é raro, aliás), ele passará vergonha pro resto da vida.

Você quer realmente se associar a um modelo de negócios que, além de frequentemente propagandeado de maneira desonesta e fadado ao fracasso, te trás vergonha pública entre seus familiares e amigos…?

Lembra que eu expliquei que o modelo de negócio RECONHECE que a grande maioria dos novos recrutas não terão sucesso em passar o produto pra frente, e que estes serão sua fonte de lucro a curto prazo? Então. A situação fica ainda mais feia quando esses “trouxas” serão seus amigos e familiares, que acreditaram no mesmo papo de “independência financeira” que você acreditou, mas agora tem várias caixas de Herbalife encalhadas na garagem.

E provavelmente culpam você por isso, já que na sua ânsia por arrecadar mais vendedores, você fez mil promessas de sucesso. As mesmas que fizeram pra você.

Por que tanta gente embarca nesse negócio, se ele parece tão obviamente fadado ao fracasso ou, na melhor das hipóteses, lucro a curto prazo baseado no fracasso de outras pessoas?

Porque os recrutadores da Herbalife são desonestos e dissimulados

Qualquer pessoa que tenha ido a uma palestra da Herbalife deve ter notado o quanto a coisa parece com um culto religioso. O evento inteiro é projetado com uma e apenas UMA finalidade:

Fazer você acreditar que o negócio dará certo pra você.

Embora os recrutadores façam parecer que embarcar na Herbalife é o começo de uma empreitada comercial e que você agora será um executivo que andará pra cima e pra baixo de terno e gravata com um chiquíssimo cartão de visitas, as palestras não parecem muito profissionais, e sim religiosas. Nota-se entre os participantes uma devoção incomum à compania que os emprega, e boa parte dos “testemunhos de vida” que alguns dão aos reunidos faria mais sentido num culto numa igreja pentecostal do que numa reunião financeira.

Mas e as pessoas que fizeram dinheiro com a Herbalife? Estão todos mentindo?

É possível fazer dinheiro com a Herbalife? Em uma palavra, SIM.

O problema é que ela dependerá de duas coisinhas - a primeira é que você precisará devotar todo o seu tempo livre à tarefa de convencer amigos, familiares e (quando tiver esgotado seus contatos e/ou enchido o saco de todos) até mesmo desconhecidos. E como você só ganhará dinheiro por comissão, boa parte do tempo você estará trabalhando de graça. E mais cedo ou mais tarde, você será conhecido como “aquele chato que só fala sobre Herbalife o tempo inteiro”. Ninguém gosta de proselitistas.

O segundo fator é que, como em QUALQUER pirâmide com foco não no produto/serviço e sim no recrutamento, todo o lucro é a curto prazo. Como já demonstrei antes, o modelo financeiro de um ponzi scheme não é sustentável, e mais cedo ou mais tarde muitas pessoas acabam perdendo dinheiro. Seus lucros dependem DIRETAMENTE da pequena multidão que te renderá o lucro inicial quando forem recrutados. Estes irão eventualmente fracassar, tentar a qualquer custo passar o produto pra frente com descontos que mal permitirão reaver o investimento inicial

Ou seja - ainda que você consiga convencer seus amigos a se afiliarem a empresa, todo o seu lucro será a curto prazo, baseado num modelo de mercado insustentável e explorará as esperanças de muitas pessoas que, como você já sabe, IRÃO fracassar.

Isso SE você for bem sucedido o bastante pra conseguir montar a sua pequena rede de exploração. A maior parte das pessoas sequer chega a esse ponto, e sua incursão na empresa significa nada além de um pequeno lucro pro recrutador dela.

Ok, ser funcionário da parada é um mau negócio, entendi. E os produtos da Herbalife? Valem a pena, ao menos?

Um dos bons motivos pelos quais você não deveria sequer considerar consumir os produtos da Herbalife é o simples fato de que, apesar de eles virem acompanhados de várias promessas relacionadas a saúde, as pessoas que estão te vendendo o troço não tem o menor treinamento pra receitar sequer um tylenol. A maior parte dos vendedores da Herbalife sabem apenas aquilo que outros vendedors disseram pra elas sobre o produto.

E quando sua única fonte de informação sobre alguma coisa vem daqueles que a vendem, você sabe que não receberá informação imparcial.

Um bom exemplo da ignorância dos vendedores da Herbalife em relação a questões de saúde é esta enquete, cujo autor (que não parece sequer ter completado a quarta série) desafia a opinião de nutricionistas sobre os produtos da Herbalife.

Um outro bom motivo é o fato de que produtos da Herbalife já foram apontados como causa de hepatotoxicidade. Ou o fato de que um dos produtos mais populares da Herbalife, o Thermogreen, foi tirado do mercado brasileiro pela Vigilância Sanitária (e que os vendedores, que não têm qualquer treinamento farmacológico, aparentemente discordam da decisão dos profissionais)? Que tal o fato de que vários produtos da Herbalife foram banidos nos EUA em 2004 por conterem substâncias controladas por leis federais? Ou ainda, você sabia que em maio deste ano foi apontado que alguns produtos da Herbalife contém níveis perigosos de chumbo?

Essa aqui eu aposto que os vendedores da Herbalife não te contaram: há um class action suit (ou seja, o mesmo processo sendo aplicado por várias pessoas lesadas pela empresa) sendo movida contra a empresa nos EUA por diversas pessoas que desenvolveram problemas no fígado após consumir os produtos na forma recomendada por vendedores.

Isso pra não citar que cada vez que você compra um produto da Herbalife, você está perpetuando um mercado que explora e eventualmente arruina MILHARES de pessoas ao redor do mundo.

Aí está toda a informação. Tire sua própria conclusão.

Tirei do Hoje é um bom dia

Photoshop Top Secret

Quem trabalha com Photoshop certamente já ouviu falar no Photoshop Top Secret, 4 DVDs com tutoriais de grandes mestres mundiais. Quem já tem sabe do que eu tô falando, e pra quem não tem, uma boa dica pra download dos tutoriais é esse link . Basta fazer um cadastro rápido pra ter acesso aos links para download.
Dica quente do Viva La Design

O que comemos em 1 semana???

Encontrei no CalangoLango uma matéria publicada no site da Times (fotos de Peter Menzel e Faith D'Aluisio). É interessante ver os excessos, e os hábitos alimentícios de uma sociedade. Geralmente, em um extremo temos os países ocidentais com mais excessos no cardápio,e no outro, os países de baixa renda com quantias miseráveis de comida. O que também da para ser observado é a influência da cultura, dos costumes e da condição financeira na hora da escolha dos alimentos.

Austrália - Família Brown, River view - Total gasto numa semana: US$376

Guatemala - Família mendoza, Todos os Santos - Total gasto numa semana: US$75,50

Luxemburgo - Família Kuttan-Kases, Erpeldange - Total gasto numa semana: US$465,84

India - Família Patkars, Ujjain - Total gasto numa semana: US$39,27

Estados Unidos - Família Fernandezes, texas - Total gasto numa semana: US$242,48

Mali - Família Natomos, Kouakourou - Total gasto numa semana: US$26,39
Canada - Família Melansons, Iqaluit, Nunavut Territory - Total gasto numa semana: US$345

França - Família Moines, Montreuil - Total gasto numa semana: US$419,95

Greenland - Família Madsens, Cap Hope - Total gasto numa semana: US$277,12

Turquia - Família Celiks, Istanbul - Total gasto numa semana: US$145,88

De onde surgiram as expressões...

NAS COXAS - As primeiras telhas dos telhados nas Casas aqui no Brasil
eram feitas de argila,que eram moldadas nas coxas dos escravos que
vieram da África. Como os escravos variavam de tamanho e porte físico,
as telhas ficavam todas desiguais devido as diferentes tipos de coxas.
Daí a expressão fazendo nas coxas, ou seja, de qualquer jeito.

CALCANHAR DE AQUILES - De acordo com a mitologia grega, Tétis, mãe de
Aquiles, a fim de tornar seu filho indestrutível, mergulhou-o num lago
mágico,segurando-o pelo calcanhar.Na Guerra de Tróia, Aquiles foi
atingido na única parte de seu corpo que não tinha proteção: o
calcanhar. Portanto, o ponto fraco de uma pessoa é conhecido como
calcanhar de Aquiles.

VOTO DE MINERVA - Orestes, filho de Clitemnestra, foi acusado pelo
assassinato da mãe. No julgamento, houve empate entre os acusados.
Coube à deusa Minerva o voto decisivo, que foi em favor do réu. Voto
de Minerva é, portanto, o voto decisivo.

CASA DA MÃE JOANA - Na época do Brasil Império, mais especificamente
durante a minoridade do Dom Pedro II, os homens que realmente mandavam
no país costumavam se encontrar num prostíbulo do Rio de Janeiro, cuja
proprietária se chamava Joana. Como esses homens mandavam e
desmandavam no país, a frase casa da mãe Joana ficou conhecida como
sinônimo de lugar em que ninguém manda.

CONTO DO VIGÁRIO - Duas igrejas de Ouro Preto receberam uma imagem de
santa como presente. Para decidir qual das duas ficaria com a
escultura, os vigários contariam com a ajuda de Deus, ou melhor, de um
burro. O negócio era o seguinte: colocaram o burro entre as duas
paróquias e o animalzinho teria que caminhar até uma delas. A
escolhida pelo quadrúpede ficaria com a santa. E foi isso que
aconteceu, só que,mais tarde, descobriram que um dos vigários havia
treinado o burro. Desse modo, conto do vigário passou a ser sinônimo
de falcatrua e malandragem.

FICAR A VER NAVIOS - Dom Sebastião, rei de Portugal, havia morrido na
batalha de Alcácer-Quibir, mas seu corpo nunca foi encontrado. Por
esse motivo, o povo português se recusava a acreditar na morte do
monarca. Era comum as pessoas visitarem o Alto de Santa Catarina, em
Lisboa, para esperar pelo rei. Como ele não voltou, o povo ficava a
ver navios.

NÃO ENTENDO PATAVINAS - Os portugueses encontravam uma enorme
dificuldade de entender o que falavam os frades italianos patavinos,
originários de Pádua, ou Padova, sendo assim, não entender patavina
significa não entender nada.

SEM EIRA NEM BEIRA - Os telhados de antigamente possuíam eira e beira,
detalhes que conferiam status ao dono do imóvel. Possuir eira e beira
era sinal de riqueza e de cultura. Não ter eira nem beira significa
que a pessoa é pobre, está sem grana.

O CANTO DO CISNE - Dizia-se que o cisne emitia um belíssimo canto
pouco antes de morrer. A expressão canto do cisne representa as
últimas realizações de alguém.

ESTÔMAGO DE AVESTRUZ - Define aquele que come de tudo. O estômago do
avestruz é dotado de um suco gástrico capaz de dissolver até metais.

LÁGRIMAS DE CROCODILO - É uma expressão usada para se referir ao choro
fingido. O crocodilo, quando ingere um alimento, faz forte pressão
contra o céu da boca, comprimindo as glândulas lacrimais. Assim, ele
chora enquanto devora a vítima.

ONDE JUDAS PERDEU AS BOTAS - Lugar longe, distante, inacessível. Como todos sabem, depois de trair Jesus e receber 30 dinheiros, Judas caiu em depressão e culpa, vindo a se suicidar enforcando-se numa árvore. Acontece que ele se matou sem as botas. E os 30 dinheiros não foram encontrados com ele. Logo os soldados partiram em busca das botas de Judas, onde, provavelmente, estaria o dinheiro. A história é omissa daí pra frente. Nunca saberemos se acharam ou não as botas e o dinheiro. Mas a expressão atravessou vinte séculos.

NHEN NHEN NHEM - Conversa interminável em tom de lamúria, irritante, monótona. Nheë, em tupi, quer dizer falar. Quando os portugueses chegaram ao Brasil, eles não entendiam aquela falação estranha e diziam que os portugueses ficavam a dizer "nhen-nhen-nhen".

O PIOR CEGO É AQUELE QUE NÃO QUER VER - Histórico: Em 1647, em Nimes, na França, na universidade local, o doutor Vicent de Paul D'Argenrt fez o primeiro transplante de córnea em um aldeão de nome Angel. Foi um sucesso da medicina da época, menos para Angel, que assim que passou a enxergar ficou horrorizado com o mundo que via. Disse que o mundo que ele imaginava era muito melhor. Pediu ao cirurgião que arrancasse seus olhos. O caso foi acabar no tribunal de Paris e no Vaticano. Angel ganhou a causa e entrou para a história como o cego que não quis ver.

DA PA VIRADA - Um sujeito da pá virada pode tanto ser um aventureiro corajoso como um vadio. Mas a origem da palavra é em relação ao instrumento, a pá. Quando a pá está virada para baixo, voltada para o solo, está inútil, abandonada decorrentemente pelo homem vagabundo, irresponsável, parasita. Hoje em dia, o sujeito da "pá virada", parece-me, tem outro sentido. Ele é o "bom". O significado das expressões muda muito no Brasil com o passar do tempo.

PENSANDO NA MORTE DA BEZERRA - Estar distante, pensativo, alheio a tudo. Esta é bíblica. Como vocês sabem, o bezerro era adorado pelos hebreus quando se afastavam de sua religião e, em outras ocasiões, sacrificados a Deus num altar. Quando Absalão, por não ter mais bezerros, resolveu sacrificar uma bezerra, seu filho menor, que tinha grande carinho pelo animal, se opôs. Em vão. A bezerra foi oferecida aos céus e o garoto passou o resto da vida sentado do lado do altar "pensando na morte da bezerra". Consta que meses depois veio a falecer.

VAI TOMAR BANHO - Quando alguém aborrece a nossa paciência, falamos esta frase! Em "Casa Grande & Senzala", Gilberto Freyre analisa os hábitos de higiene dos índios versus os do colonizador português. Depois das Cruzadas, como corolário dos contatos comerciais, o europeu se contagiou de sífilis e de outras doenças transmissíveis e desenvolveu medo ao banho e horror à nudez, o que muito agradou à Igreja. Ora, o índio não conhecia a sífilis e se lavava da cabeça aos pés nos banhos de rio, além de usar folhas de árvore para limpar os bebês e lavar no rio as redes nas quais dormiam. Ora, o cheiro exalado pelo corpo dos portugueses, abafado em roupas que não eram trocadas com freqüência e raramente lavadas, aliado à falta de banho, causava repugnância aos índios. Então os índios, quando estavam fartos de receber ordens dos portugueses, mandavam que fossem "tomar banho".

Lá do CalangoLango

Clip by Second Life

Dá uma olhada nesse clip que descolei... Totalmente "gravado" no mundo virtual:

Trilha pra um final de domingo

M83 - Kim & Jessie

Os falsos amigos da sua dieta

Todo mundo tem um conselho pronto para quem quer emagrecer: coma muita fruta, prefira produtos diet, exercite-se ao máximo, deixe de almoçar ou jantar. Mas, como se diz por aí, o inferno está cheio de boas intenções. Cuidado. Certos erros alimentares podem sabotar sua luta para perder peso e manter-se saudável. Conheça alguns desses falsos aliados de seu corpo.

ALIMENTOS LIGHT E DIET

Como eles enganam você: nem todo produto light é menos calórico. "Esses alimentos apresentam pelo menos 25% de redução de um ingrediente em comparação ao produto original, como carboidratos, gorduras, proteínas ou sódio. Porém, isso não implica uma redução de calorias. Se a diminuição for de sódio, por exemplo, o valor calórico continua intacto", explica Anete Hannud Abdo, endocrinologista do Projeto de Atendimento ao Obeso (Prato), do Hospital das Clínicas de São Paulo.

Produtos diet também podem ser bem calóricos. Indicados para quem segue dietas restritivas (como diabéticos, hipertensos ou alérgicos à lactose), neles foi eliminado pelo menos um componente da fórmula original. "O chocolate diet, apesar de sem açúcar, pode ter mais gordura e, portanto, mais calorias do que o chocolate normal", observa a médica.

Como você não se deixa enganar: leia atentamente o rótulo do produto para saber qual é o nutriente que saiu da fórmula e se ele é realmente menos calórico. E não se esqueça de que, sozinhos, esses produtos não emagrecem. "Você pode incluí-los na dieta, mas não torná-los base do cardápio. Só uma alimentação equilibrada proporciona perda de peso", diz a nutricionista Vanessa Schmidt, de São Paulo.

Na hora da compra, a especialista recomenda que se dê preferência aos produtos normais e se opte pela versão light apenas dos alimentos mais calóricos, como maionese. "Produtos light ou diet também podem ter adoçantes artificiais, como ciclamato, sacarina e aspartame, que, ingeridos em excesso, são perigosos para a saúde, pois prejudicam a absorção de nutrientes como ferro e potássio", alerta a nutricionista.

FRUTAS

Como elas enganam você: incluir muitas frutas na dieta ajuda você a não engordar, certo? Errado. A frutose, o açúcar das frutas, encontrado também em refrescos, geléias, chocolates em barra e em pó (o cacau contém frutose), é um carboidrato que pesa na balança.

Uma pesquisa recente da Universidade de Cincinnati, nos Estados Unidos, e do Instituto Alemão de Nutrição mostrou que esse carboidrato simples, apesar de rapidamente metabolizado pelo organismo, pode favorecer o acúmulo de gordura. No experimento, três grupos de cobaias tomaram água, água com frutose e refrescos com frutose. Não deu outra: os bichos que ingeriram líquidos com o açúcar ganharam mais gordura do que aqueles que saciaram a sede só com água.

Outra boa razão para evitar o exagero: "A frutose também dificulta o controle do diabetes e aumenta o nível de triglicérides", avisa a endocrinologista Anete Hannud Abdo.

Como você não se deixa enganar: "O ideal é limitar o consumo diário de frutas a três ou quatro por dia, no máximo. E ainda assim dar preferência às variedades menos doces", ensina Vanessa (veja a tabela dos valores calóricos das frutas nesta página).

PULAR REFEIÇÕES

Como isso engana você: deixar de lado uma refeição (almoço ou jantar, por exemplo) parece um jeito fácil de comer menos. Mas, na verdade, a matemática da boa forma funciona ao contrário: menos refeições geram mais peso na balança. "Se você fica muito tempo sem comer, seu organismo tem medo de passar fome e, para se prevenir, começa a estocar gordura", explica a nutricionista Vanessa Schmidt.

Quem salta refeições durante o dia também costuma ficar com um apetite incontrolável ao passar das horas, e o resultado é o "prato de pedreiro". "Na próxima refeição, acaba-se comendo mais", diz Anete.

Como você não se deixa enganar: faça várias refeições pequenas ao longo do dia: café-da-manhã, lanche matinal, almoço, lanche da tarde, jantar e uma ceia leve. E não tenha pressa à mesa: quando você come muito rápido, nem se dá conta do que está mandando para dentro e tende a exagerar. "O cérebro não tem tempo de processar a mensagem de que o número necessário de calorias para matar a fome já foi atingido", esclarece a médica.

CAFÉ

Como ele engana você: estudos recentes defendem que a ação estimulante da cafeína acelera o metabolismo e contribui para a queima de calorias. Isso é fato: "O consumo habitual de seis xícaras de café pode aumentar o gasto energético em aproximadamente 100 calorias por dia", explica a endocrinologista. A substância também produz no corpo um efeito térmico, aumentando o consumo de energia para metabolizar os alimentos.

Até aí, tudo bem. O problema é que diversos outros estudos demonstraram que os resultados dessa tática são pouco evidentes em pessoas obesas. Além disso, tudo indica que a cafeína aumenta o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares e osteoporose. "Embora sejam necessários maiores estudos para confirmar essa relação, isso limita a indicação indiscriminada do café para a perda de peso", afirma Anete.

Como você não se deixa enganar: não adianta recorrer ao cafezinho várias vezes por dia para diminuir sua ânsia por guloseimas. "Além de não eliminar a vontade de comer doces e massas, tomar muito café provoca ansiedade", diz Vanessa. Sabe qual o efeito dominó? Quanto mais ansioso você está, mais sente vontade de comer e mais engorda.

EXERCITAR-SE ALÉM DA CONTA

Como isso engana você: não compensa passar longas horas na academia (a não ser que seu interesse principal seja paquerar) achando que quanto mais malha, mais emagrece. "A perda de peso está relacionada a uma equação entre comida e exercício físico, ou seja, o consumo e o gasto de calorias", diz o personal trainer Christian Antoniazzi, de São Paulo, consultor da Men's Health. Traduzindo: não adianta se exercitar durante horas e mandar bala na comida depois. Se seu gasto de energia é muito grande, você sente mais fome e exagera no prato.

Como você não se deixa enganar: seu balanço calórico deve ser negativo, ou seja, você tem de gastar mais calorias (não apenas se exercitando, mas também nas atividades normais do dia-a-dia) do que ingere. Em vez de ficar duas horas na academia, exercite-se três ou quatro vezes por semana, durante 30 minutos a uma hora. Os exercícios de alta intensidade também não são seus melhores aliados para perder peso, porque podem queimar as calorias erradas. "Eles eliminam mais calorias provenientes da ingestão de carboidratos (75%) do que de gorduras (25%), enquanto os exercícios de baixa intensidade queimam mais calorias de gorduras (75%) do que de carboidratos (25%)", alerta a médica Anete Abdo.

PROTEÍNAS

Como elas enganam você: "Quer mais massa muscular? Coma bastante proteína. Seu objetivo é perder peso? Vá de proteína também". É nesse mantra que se baseiam dietas famosas, como a do Dr. Atkins. Entretanto, mesmo se você cortar os carboidratos (encontrados em massas, pães, frutas, arroz e batata) e priorizar as proteínas (da carne e dos laticínios, por exemplo), como sugerem essas dietas, arrisca-se a engordar. "Cada pessoa tem um nível de absorção de proteína. Quando ultrapassado esse limite, o que vem a mais é transformado em gordura", explica a nutricionista Vanessa Schmidt.

Além disso, o funcionamento do organismo pode ser prejudicado quando se diminui a ingestão de carboidratos, porque é deles que o corpo retira energia. Ainda não se convenceu? A nutricionista explica que, nas dietas que cortam carboidratos, o metabolismo pode entrar no estágio de cetose, situação bioquímica anormal em que o corpo, sem carboidratos para usar como fonte energética, utiliza os depósitos de gordura como combustível. Em conseqüência, substâncias tóxicas são liberadas para as células, podendo provocar enjôos, náuseas e dor de cabeça.

Como você não se deixa enganar: capriche na ingestão de proteínas apenas se você pratica esporte ou quer ganhar massa magra na musculação. "Quem treina precisa de suplementação alimentar, pois as proteínas ajudam a reestruturar os músculos que são exigidos durante o exercício", explica Vanessa. Preste atenção também no que você coloca no prato: as dietas que cortam carboidratos e liberam proteínas geralmente não estabelecem limites para o consumo de alimentos que têm alto teor de gordura ou colesterol - como picanha, bacon, ovos e queijos gordos -, que podem aumentar o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, entre outros prejuízos à saúde.

BEBIDAS LIGHT E DIET

Como elas enganam você: refrigerantes e sucos com o mesmo 0% de caloria podem fazer você comer mais. Essa surpreendente descoberta saiu no International Journal of Obesity (EUA). Os pesquisadores partiram daquilo que já se sabia sobre o metabolismo: alimentos doces produzem sensação de saciedade porque o cérebro associa a ingestão de alto teor de açúcar com a absorção de elevadas quantidades de calorias. Bebidas light causam uma espécie de curto-circuito nesse processo de informação. Como são doces mas não têm calorias, confundem o organismo. Resultado: a sensação de saciedade dura pouco e a fome logo volta.

Como você não se deixa enganar: os refrigerantes com zero de açúcar podem ser grandes aliados da sua dieta se consumidos com moderação. Em algumas marcas, o sabor adocicado é obtido pela adição de substâncias artificiais, como aspartame e ciclamato de sódio. Esse último teve sua venda proibida nos anos 70, quando havia a suspeita de que poderia estar associado a alguns tipos de câncer. "Por falta de conclusões científicas, essa substância foi liberada recentemente em mais de 50 países, inclusive no Brasil", conta a nutricionista Tânia Rodrigues, de São Paulo. Mas, segundo ela, é melhor não vacilar e seguir ao pé da letra as recomendações de consumo que estão no rótulo do refrigerante. "Uma pessoa de 70 quilos não pode ingerir mais que 2 litros por dia desse tipo de refrigerante", diz Tânia.

ALIMENTOS INTEGRAIS

Como eles enganam você: se você comia duas fatias de pão de fôrma branco e agora devora três porque optou pela versão integral, equivocou-se. É verdade que há inúmeros benefícios em preferir pães, massas e biscoitos integrais. Ricos em fibras, eles melhoram a função intestinal, ajudam a diminuir as taxas de açúcar no sangue e a controlar o colesterol. Entretanto, eles podem ser altamente calóricos.

Como você não se deixa enganar: "Não aumente o consumo de determinado alimento só porque ele é integral", adverte a nutricionista Vanessa Schmidt. Mas não depreze os pães e massas feitos de farinha integral, pois as fibras atrapalham a digestão dos carboidratos e fazem o açúcar cair mais lentamente na circulação, aumentando a sensação de saciedade. Com os alimentos refinados, é o contrário: ocorrem picos de açúcar no sangue, deixando você faminto pouco tempo depois de comer. "Quando você come um prato de massa refinada, por exemplo, depois de meia hora já sente fome", explica Vanessa.

Fruto proibido?

Conheça o valor calórico das frutas e avalie como elas pesam na sua dieta, segundo a nutricionista Vanessa Schmidt

• Morango

12 calorias por unidade (uma xícara cheia: 45 calorias)

• Ameixa preta

16 calorias por unidade

• Ameixa vermelha

25 calorias por unidade

• Jabuticaba

28 calorias (meio copo)

• Manga

39 calorias (uma fatia média)

• Maracujá

45 calorias por unidade

• Abacaxi

50 calorias (uma fatia fina)

• Laranja

50 calorias por unidade

• Kiwi

50 calorias por unidade

• Pêssego

50 calorias por unidade

• Mamão formosa

50 calorias (uma fatia fina)

• Melão

50 calorias (uma fatia grande)

• Melancia

50 calorias (uma fatia grande)

• Mamão papaia

55 calorias (meia unidade)

• Abacate

60 calorias (um prato raso)

• Banana-maçã

70 calorias por unidade

• Banana-ouro

79 calorias por unidade

• Pêra

80,6 calorias por unidade

• Banana-prata

89 calorias por unidade

• Caqui

95 calorias por unidade

• Banana-nanica (ou d´água)

95 calorias por unidade

• Maçã

97,5 calorias por unidade

• Uva rubi

83 calorias (cacho pequeno)

Boa dica da Men´s Health